大阪市 整体Q&A | 整体は大阪心斎橋のエルンテ整体院
初めての場所に行く時は緊張したり不安になったり しませんか?
ご不明な点があれば遠慮なくお問い合わせ下さい!
Q&A(01)「治る回数について」 | Q&A(02)「治る症状について」 |
Q&A(03)「施術の痛みについて」 | Q&A(04)「整体の内容について」 |
Q&A(05)「施術時間について」 | Q&A(06)「妊娠中や産後の方について」 |
Q&A(07)「健康保険について」 | Q&A(08)「通院の間隔について」 |
Q&A(09)「服装について」 | Q&A(10)「通院期間について」 |
Q&A(1) 「1回で治りますか?」
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まずご理解頂きたいのは、当整体院では民間療法を使用しているために
「治療」「医療」「診断」の各行為は法律で禁じられております。私自身、医師やそれに類似する資格を有する者ではございません。
そのため、大阪心斎橋エルンテ整体院の整体施術も「治療」ではありません。当院は、あなたの筋肉や骨格のバランスを整える施術や、日常の姿勢や動作改善用
セルフケア方法を提供します。心と体のアンバランスが再び調和していくことで、
自己治癒のシステムが働きやすくなります。症状の根本原因は、あなたの毎日の姿勢・動作のくせや生活習慣に隠れています。
どんな姿勢で過ごし、どんな感情を感じながら生活しているか、ということも症状と深く関係していますので、整体施術と併せて生活改善セルフケアの提案も行なっています。
たった1回整体を受けただけで症状が改善しその後再発しない人もいらっしゃいます。
また整体を受けると楽になるけれど、しばらくすると症状が再発する人もいます。当院の施術を受けられて、多くの方が初回の施術後に効果を感じられていますが、
回復や改善の程度には個人差があることをご理解ください。体質や体の状態は人それぞれです。
体が手技による刺激を受け付け、効果が出始めるのには回数を必要とする場合もあります。また、症状の種類や程度により、整体施術をお断りさせて頂いたり、医療機関の受診をお薦めすることもありますのでご了承ください。
Q&A(2) 「〇〇な症状ですが治りますか?」
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「首が痛くて回らないけど治りますか?」
「腰の骨が歪んでいると言われたけど治りますか?」このようなお問い合わせやご質問を頂くことがあります。
正直に言うならば、実際にお身体を診てみないと何とも言えないのです。同じ症状でも、体質も違えば生活習慣も違います。
そして同じ症状があっても個人個人の原因は様々なのです。また当院は民間療法の整体院という立場であるため、治るとか治らないとかの「診断行為」も法律で禁じられております。
あなたが今抱えている症状で悩んでいらして、一刻も早くどうにかしたい・楽になりたいという願い、気が急いたり焦ってしまうお気持ちはお察しいたします。
症状を詳しく伺った上で、同じような症状で悩んでいたお客様がどのようなプロセスを経て良くなっていったという例はお伝えすることはできます。
しかし実際お会いしたこともなく、メールや電話だけでどういう状態なのか分からないのに、突然「治りますか?」と聞かれても、正直分からないのです。
施術の前にできる限りの情報を私にお伝え下さい。
私があなたと一緒に情報を整理しながら、原因を探りつつ根本的解決を目指していきましょう。
Q&A(3) 「整体は痛いですか?我慢しなければいけないですか?」
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大阪心斎橋エルンテ整体院の整体施術において不快なことは致しません。
(不快なこととは「痛い・つらい・嫌な感じ」など不快感をともなう刺激です)むしろ「気持ちいい」と感じる状態は施術がうまく進んでいる証拠になります。
それは整体に用いている手技に特徴があるからです。当院での整体法「体話式快復操法」の手技の一つである「ストレイン・カウンターストレイン」では、収縮し過ぎた筋肉などを更に収縮させて一定の時間をおいて解放へ導きます。
この解放のための姿勢が適切に取れているかどうか・・・
その指標はお客様の「痛くない・気持ちいい」という感覚なのです。また筋肉や筋膜は体験を記憶すると言われています。
大きなケガをしたり衝撃を受けた体験というのは、脳だけではなく筋肉や筋膜にもメモリーされているのです(最近の学説では皮膚にも記憶機能があると言われています)。身体は記憶を元に、外からの刺激が快適なのか不快なのかを自動的に判断します。
快適な場合は緊張をゆるめ、リラックスしようとします。
逆に不快な場合は緊張して身を守ろうとします。緊張がゆるむと副交感神経が働き出すので、自己治癒力のスイッチが入り易くなります。
快適な刺激は身体が自己治癒していくために大切であり必要なのです。ちなみに快適な刺激とは「気持ちよい・リラックスする・いい感じ」などに加えて
「ちょっと痛いけど気持ちいい」「痛気持ちいい」の感覚も含みます。身体が快適に感じるように、細かく確かめながらていねいに施術していきます。
Q&A(4) 「整体は何をするのですが?マッサージとの違いは?」
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当院の整体の目的は
「痛みや動きにくさの原因を見つけ、そこに存在する筋肉・筋膜や骨格の歪みを
整えることで神経の流れを促進し、自己治癒力のスイッチを入れる」
ことです。当院の整体に基本的な流れはありますが、その時々のお客様の症状に合わせた手技を使いますので、行っていることがお客様によって全然違っていることがよくあります。
だから他の方に行ったことをあなたに同じようにするとは限らないのです。よくある関節をボキボキ鳴らす方法だったり、たんなる足の長さを揃えるだけの矯正でもありません
その時の筋肉や骨格の状態を診て、何をしたらよいのかを考えて行っていきます。
マッサージは気持ちよさの追求やリラクゼーションを目的とするのに対し、当院の整体における気持ちよさは根本的解決のための指標としておりますので、施術の目的ではありません。ご理解頂けると幸いです。
Q&A(5) 「一回どれぐらいの時間がかかりますか?」
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当院の整体施術にマニュアルはありませんが、基本となる流れはあります。
余計な手技や刺激はできるだけしないように心がけています。しかし人は皆生活環境も違えば、姿勢や動作のくせも異なります。
お客様によって施術時間も刺激の内容も全く変わってくることが多いのです。一般的な整体院と比べて、刺激もソフトですし時間も短いです。
その時のお身体の状態によって、本当に必要と判断したことしかしません。
より自然に身体に無理をかけずに変化を引き出します。初回来院時は、カルテ作成・カウンセリング・検査・説明など含めて約1時間前後みておいてください。
Q&A(6) 「妊娠中でも利用できますか?また出産後はいつから?」
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当院では、産前の期間を少しでも楽に健康に過ごすことで、幸せな出産を無事迎えて
いただききたいと考えております。
ですので、妊娠安定期に入った方であれば、臨月までご利用可能です。妊娠中はお子さんの成長と共に体重が増加すると同時に腹部が前下方へと大きくなっていきます。 また体調も著しく変化することが多いので、肩こり・腰痛・頭痛・むくみなどでお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。
妊娠中に骨盤の歪みを矯正することはできませんが、それ以外で緊張し過ぎた深層筋は対応可能です。腰痛や肩こりの原因となる筋肉を中心にやさしくゆるめることで、
腰や肩のつらさやしんどさを緩和していきます。なお、出産後の骨盤矯正は産後1ヶ月以上経ってからご利用頂けます。
難産の場合は2ヶ月以上経ってから、ご利用可能となります(筋肉の肉離れがあるかもしれないため)。
Q&A(7) 「健康保険は使えますか?」
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当整体院は健康保険の適用外です。
整骨院や接骨院と異なるため健康保険はご利用いただけません。整体院は健康保険が使えないため「患者さんに満足してもらえるかどうか」で評価が
決まります。日本では、整体やオステオパシー、カイロプラクティックは民間資格ですので、
ちょっとかじれば誰でも開業できます。そのため技術も料金もピンからきりなのです。当整体院では、現在でも定期的に様々な技術勉強会に参加して、整体技術を磨いて
おります。 また人体や心に関する書物を読み造詣を深め、人間に関するさらなる理解を
深めようとしております。あなたの身体と心を安心して任せられるという視点で、整体院を選んで頂きたいと
思います。
Q&A(8) 「どれくらいの間隔で通院すればいいの?」
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症状・仕事内容・生活習慣・動作のくせなどによって、通院のペースも人それぞれです。
そのためその方に合わせた最適な通院ペースを提案しています。しかし、経済的・時間的な問題もあると思われます。
例えば、当院では妊娠中および産後にご利用される方も多いのですが、妊娠中の体調の変化は著しかったり、産後は育児でお忙しいかと思われます。なので、絶対にそのペースを守らなければならないというわけではありません。
可能であれば、最初の3~5回はなるべく間隔を短くして通院すると、整体の効果も高く持続しやすいです。
通院期間にはご自宅で簡単にできるセルフケアもどんどんお伝えして、生活習慣や動き方のくせの改善もしていただきますので、結果として提案どおりに通院された方のほとんどが早期の回復・根本的解決をされています。
症状が安定したら、患者さんご自身でペースを決めて通院していただきます。
当院では月に1~2回メンテナンス通院されているお客様が多いです。
Q&A(9) 「どんな服装で行けばいいですか?」
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ジャージやトレーナー等がベストですし、着替えはご持参頂けるとありがたいです。 身体を締め付ける服や極端に厚手の服やスカート以外であればOKです。
またお勤め帰りの方のために、Tシャツ・トレーナーのお着替えもご用意しておりますので、スーツやスカートでご来院されても大丈夫です。
施術室はカーテンで仕切られていて更衣室にもなりますので、着替えをしていただきます。ドレッサーや鏡もありますので、髪型やお化粧直しもOKです。
お着替えが必要な方や初来院の方は着替えやカルテ記入等の時間がございますので、
なるべく予約時間の10分前までにはご来院ください。
Q&A(10) 「いつまで通院すればいいですか?」
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例えばあなたが生活や仕事で車を使っているとします。
車は毎日使っているとパンクしたり、オイルが汚れたり、ガソリンが足りなくなったりします。
なので長持ちさせるには、修理や定期的なメンテナンスが必要になります。人間も生きている以上疲れて元気ではいられない時だってあります。
それがエスカレートすると大けがをしたり病気になってしまいますから、車と同じように
メンテナンスする必要があります。整体は心と身体のメンテナンスだと私は考えております。
もしあなたが自然と調和した生活を毎日過ごしているであれば、整体は必要ないかも
しれません。
しかし、私達の多くはこの現代社会でストレスにさらされて生活しています。
生活しているだけで心や体に色々な抑圧や不調が溜まっていきます。それを早い段階でメンテナンス(整体)することで、できるだけ自然との調和を
取り戻し、怪我や病気を予防するのです。自分自身で充分なメンテナンス(整体)できるに越したことはないです。
しかし自分でするより他人に手伝ってもらって整体した方が、何倍もリラックスできて、
気持ちが良くって、心も体も楽になります。症状改善のために一定期間だけ整体を受けるのもOK!
症状が改善したあとも定期的に心と身体のメンテナンスで整体を受けるのもOK!です。いつまでも健康で元気に生活するために、当整体院を上手に活用して頂ければと思っています。 (できる範囲で無理せずにセルフケアもしてくださいね。)