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2026/10/04
肩凝りや腰痛は強く押しても意味がない理由（前編）
心斎橋駅６番出口から徒歩２分のエルンテ整体です。
痛いところを押すと気持ちいい。
例えば私は理容店に散髪に行きますが、大抵マッサージされます。
「そこじゃないんだけどなあ」
と思いながら受けたりします。
普段は肩こりを感じることは滅多にありませんが、押されると気持ち良かったりします。
でもそれで肩こりが解消されるわけではありません。
ただの一時しのぎです。
私は一時しのぎではなく、肩こりをどこから何から引き起こされるのかを見ていきます。
肩がこるのは、そこに歪みが集中しているからです。
となると肩以外で正常じゃない箇所がある・・・そういう見方をします。
全身は筋膜や筋連結などの繋がりがあって成り立っているからです。
肩を押したところで一時的に気持ちいいだけで
下手をすると、押し揉み自体が肩こりの原因を作っていることだってあります。
肩こりの原因も２つ以上の要素が組み合わさっています。
根本から改善したい場合は、それこそ全身を見ていく必要があります。
凝っている肩を押したところで解消はしません。
根本から改善したいとなると、普段の生活様式や身体の使い方など時間を追ってみていく必要があります。
正直言って、時間は掛かります。
早く治してほしいという気持ちも共感します。
でも残念ながら１回で治すというのは都合良すぎます。
ただそこで見直してほしいのは、あなたが肩こりを解消するためにご自身のお体をつぶさに観察しているかどうかです。
解消するために何かをやっている
のではなく
普段の体の使い方、姿勢、どういう時に肩こりを感じやすいのか
を知っているかどうかなんです。
（続く）
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